Smoothie myrtille sauvage et banane à la fève de tonka {saveur intense}

Un smoothie 'super speedy', parfumé et intense pour bien commencer la journée...J'utilise beaucoup la fève de tonka dans mes desserts pour son gôut épicé et légèrement fumé qui rappel à la fois la vanille, le chocolat, l'amande et le tabac: mes recettes à la féve de tonka

Ingrédients pour 4 verres  

220g de lait demi-écrème bio

1 pot de 125g de yaourt nature entier bio

une banane

50g de myrtilles sauvages congelées

une demie fève de tonka râpée 

Préparation:

1. Mettre tous ces ingrédients dans votre blender et mixer pour obtenir une texture 'smooth'.
2. Verser dans 4 petites verres et déguster sans attendre.

Astuces: Pour utiliser la fève tonka, il faut la râper au dernier moment afin de préserver ses qualités organoleptiques. Le goût de la fève de tonka étant très intense, utiliser-la avec parcimonie !

Comments

[Maki]

Super sympa comme smoothie !

J'ai creer un forum pour partager, s'entraider et s'amuser autour de la cuisine. Chaque mois , il y a plusieurs défis culinaire à relever. Si ça te tente : http://easycook.forumsgratuits.fr/

[Jeanne]

Même à cette heure, je n'ai qu'une envie, celle d'y goûter ! Bravo, c'est une belle et bonne idée ! Merci et bonne nuit.

[Sylvie rOndslesmacarOns]

J'adore la couleur ! J'imagine la saveur !

[Marine]

La couleur est superbe, je suppose que le goût est à la hauteur.

[afaurore]

attentiiiiiiiiiiiiion. J'arrive avec ma paille!!